Penjaskes Apa tujuan dari gerakan kaki yang harus rileks/tidak kaku?tlong jwb =)​

brittanystiedemannulv – June 06, 2023

Apa tujuan dari gerakan kaki yang harus rileks/tidak kaku?


tlong jwb =)​

Jawaban:

Seluruh olahraga mengangkat kaki mampu memperkuat kelenturan baik pada perut maupun pinggul. Pasalnya dalam latihan ini, terjadi pergerakan sandi secara konstan. Gerakan yang dilakukan ini membuat otot meregang hingga potensi maksimum tanpa merasa ditarik.

Penjelasan:

semoga membantu ✨

[answer.2.content]